مراقبت های بعد از ارتودنسی | راهنمای جامع و تخصصی

مراقبت‌های قبل از ارتودنسی

پیش از شروع ارتودنسی باید آگاهی لازم از روش‌های درمانی، مزایا و مراقبت‌های آن داشته باشید. با مراجعه به سایت دکتر مجتبی سلطانیان زاده می‌توانید اطلاعات تخصصی در این زمینه کسب کنید.

انتخاب متخصص ارتودنسی

انتخاب یک متخصص ارتودنسی باتجربه، اولین گام مهم برای داشتن درمان موفق است. مشاوره با متخصص کمک می‌کند تا بهترین روش ارتودنسی با توجه به نیاز و شرایط شما انتخاب شود.

مراقبت‌های حین ارتودنسی

پس از قرار گرفتن بریس یا پلاک در دهان، مراقبت‌های روزانه آغاز می‌شود. در این مرحله رعایت نکات زیر ضروری است:

• اجتناب از غذاهای چسبناک، رنگی و سفت

• شستشوی دقیق دندان‌ها پس از هر وعده غذایی

• استفاده از نخ دندان مخصوص (سوپر فلاس) و مسواک ارتودنسی

بهداشت دهان و دندان

با توجه به وجود براکت‌ها و سیم‌ها، تجمع باکتری و پلاک بیشتر می‌شود. بنابراین بهداشت روزانه باید با دقت بیشتری انجام شود.

مراقبت‌های بعد از ارتودنسی

پس از برداشتن بریس‌ها، نباید مراقبت را متوقف کنید. در ادامه، به تفصیل درباره مراقبت‌های بعد از ارتودنسی صحبت خواهیم کرد.

روز اول بعد از ارتودنسی

• از خوردن غذا تا چند ساعت خودداری کنید.

• از غذاهای نرم مانند سوپ و پوره استفاده کنید.

• دندان‌ها ممکن است کمی حساس شوند؛ نگران نباشید.

سه روز اول

• ممکن است درد یا ناراحتی خفیفی داشته باشید.

• از مسکن‌هایی مانند ژلوفن استفاده کنید.

• استفاده از موم یا سیلیکون روی بریس توصیه می‌شود.

• شستشو با آب نمک گرم مؤثر است.

هفته اول

• درد کاهش می‌یابد.

• راحت‌تر غذا می‌خورید.

• رعایت زمان‌بندی مراجعه به مطب بسیار مهم است.

چگونه از دندان‌های ارتودنسی‌شده مراقبت کنیم؟

1. مسواک زدن اصولی

• از مسواک نرم یا برقی استفاده کنید.

• هر سه ماه یک‌بار مسواک را تعویض کنید.

• مسواک را با زاویه ۴۵ درجه روی لثه قرار داده و با حرکات ویبره‌ای تمیز کنید.

2. نخ دندان مخصوص ارتودنسی (سوپر فلاس)

• برای تمیز کردن زیر سیم‌ها و اطراف براکت‌ها استفاده می‌شود.

3. استفاده از دهانشویه

• تنها طبق تجویز دندانپزشک استفاده شود.

• دهانشویه جایگزین مسواک یا نخ دندان نیست.

4. خمیردندان مناسب ارتودنسی

• باید حاوی فلوراید باشد.

• قدرت تمیزکنندگی بالا و کف‌کنندگی مناسب داشته باشد.

رژیم غذایی مناسب بعد از ارتودنسی

خوراکی‌های ممنوع

از مصرف موارد زیر خودداری کنید:

• غذاهای چسبناک (آدامس، آب‌نبات، پیتزا با پنیر زیاد)

• غذاهای سفت (ته‌دیگ، آجیل، نان خشک)

• ذرت بوداده (پاپ‌کورن)

• یخ، میوه با هسته، سبزیجات خام درشت

خوراکی‌های مفید

غذاهای نرم بهترین گزینه در دوران ارتودنسی هستند:

• انواع سوپ‌ها

• ماست، پنیر نرم، پودینگ

• گوشت نرم شده، پاستا، برنج

• میوه‌های نرم مانند موز، پوره سیب، هندوانه

• سبزیجات بخارپز و نرم‌شده

• ژله، کره بادام‌زمینی، شیرینی‌های غیرچسبنده

جمع‌بندی

رعایت دقیق مراقبت‌های بعد از ارتودنسی نه‌تنها از بازگشت دندان‌ها جلوگیری می‌کند، بلکه به حفظ زیبایی لبخند و سلامت دهان کمک می‌نماید. اگر به دنبال کسب اطلاعات بیشتر یا دریافت مشاوره هستید، می‌توانید به سایت دکتر ندا جوشن مراجعه کنید.

سوالات متداول درباره مراقبت‌های بعد از ارتودنسی

بهترین روش مراقبت بعد از ارتودنسی چیست؟

استفاده منظم از مسواک، نخ دندان مخصوص و دهانشویه طبق دستور دندانپزشک.

چه غذاهایی نباید بعد از ارتودنسی مصرف شود؟

غذاهای چسبناک، سفت، رنگی و قندی مانند ته‌دیگ، آجیل، پاپ‌کورن و آدامس.

از کجا اطلاعات مراقبت‌های ارتودنسی را به‌دست آوریم؟

از طریق مراجعه به متخصص ارتودنسی یا منابع معتبر مانند سایت دکتر مجتبی سلطانیان زاده.